News

Herzlich Willkommen beim Hochschulsport-Köln!

Von Samstag, den 23.05 bis einschließlich Dienstag, den 26.05.2015 fallen alle Kurse des Hochschulsports aus.

Events
Beachvolleyballturnier

Termin: Sa., 27.06.2015

Beginn: 09.00 Uhr

2er Herren, 2er Damen und 2er Mixed (offene Klasse) auf sechs Feldern

Ort: Gesamtschule Holweide Burgwiesenstraße 125

Startgeld: 20€ Spende pro Team

Anmeldung in den Hochschulsportbüros bis zum 18.06.2015

Der Erlös kommt der Kinder-Krebshilfe zu Gute!

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Erste Hilfe Kurs (Intensiv-Tageskurs)

In diesem EH-Kurs erlernt der Teilnehmer sämtliche Maßnahmen zur wirkungsvollen Erstversorgung hilfsbedürftiger Menschen sowie die (rechtlichen) Hintergründe und Zusammenhänge.

Ein EH-Kurs ist in Deutschland Pflicht für

einen Übungsleiterschein und der Jugendleitercard “JuLeiCa”,
alle Führerscheine (bspw.: Auto, Motorrad, LKW, Bus),
für zahlreiche Sportarten wie bspw. Tauchen oder Rettungsschwimmen (bronze, silber und gold) sowie auch
für die Zulassung zum medizinischen Physikum und
teilw. auch zur Anmeldung einer Bachelorarbeit.

 

Inhalt ‐ PRAXIS: Helmabnahme, Notruf, Reanimation, stabile Seitenlage,

Wundversorgung

Inhalt ‐ THEORIE: Atemnot, Bewusstlosigkeit, Ertrinken, Helmabnahme, HLW,

Herzinfarkt, Hitzeschäden, Kälteschäden, Knochenbrüche,

Gelenkverletzungen, Krämpfe, lebenswichtige Funktionen, Notfallsituationen,

Notruf, Rettungskette, Recht, Schlaganfall, Schock, stab. Seitenlage,

Stromunfall, Verätzungen, Verbrennungen, Verletzungen, Verkehrsunfall,

Wundversorgung

Ausbilder: Oliver Michaelis (Jurist, Erste Hilfe‐Ausbilder, Direktor Lebensrettung)

Werena Wollseifer (Erste Hilfe‐Ausbilder, PDL)

Kursgebühr: 25,‐ € incl. Zertifikat  (Studenten)

                    49,‐ €  incl. Zertifikat  (für alle Anderen)

Termine:

1. Tageskurs: Samstag, 25.04.2015,    09:00 – 20:00 Uhr

2. Tageskurs: Samstag, 11.07.2015,    09:00 – 20:00 Uhr

 

Veranstaltungsort: Universität zu Köln, Hauptgebäude, Raum VIII

Anmeldung: In den Hochschulsportbüros I und II

Weitere Infos zur Ausbildung: www.lebensrettung.com

Konkrete Fragen: info@lebensrettung.com

 

 

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Sportreisen
19. internat. Beachvolleyballcup in Spanien

Termin: 22.05.-31.05.2015 (Pfingstwoche)

Offene Klassen:
2er Herren
2er Damen
2er Mixed

Ort: Roses ( Spanien ) ... [ mehr ]

Windsurfen in Spanien

vom 22.05.-31.05.2015

1 Woche lang habt ihr in Roses die Möglichkeit täglich ca. 2 Stunden Windsurfunterricht zu erhalten. Das Mittelmeer bietet in diesem Teil ideale Vorraussetzungen bei angenehmen Temperaturen das Windsurfen mit viel Spaß zu erlernen. Der Kurs findet parallel zum Beachvolleyballturnier der Kölner Hochschulen statt, wobei die Kursteilnehmer am Abendprogramm Partys etc. teilnehmen können. ... [ mehr ]

Salsa On The Beach in Spanien

vom 22.05.-31.05.2015

Sonne, Strand und Salsa – Eine Woche lang könnt ihr in Roses täglich 2 Stunden Salsaunterricht mit einem entspannten Urlaub verbinden.

Ein Tagesausflug nach Barcelona und gemeinsame Partys mit den Teilnehmern unseres Beachvolleyballcups runden das Programm ab. ... [ mehr ]

Fit and Relax on the Beach in Spanien

Termin: 22.05.-31.05.2015

Sommer, Sonne, Fitness, Spass und Entspannung im Wasser, am Strand und in der Natur:

Eine Woche könnt ihr in Roses Jogging, Pilates, Yogilates,  und Stretching mit einem entspannten Urlaub verbinden. Dieser Kurs wird von unserer langjährigen Trainerin Gitta  geleitet, die speziell für unsere Gruppe die Trainingseinheiten zusammenstellen. ... [ mehr ]

Tauchen auf Zypern

 

Zeitraum: 5. Aug. - 19. Aug. 2015

Ort: Famagusta / Nord-Zypern

Kosten: 750,- Euro

 

Enthaltende Leistung:

- Unterkunft

- Tauchgänge, alle vom Boot 30 - 36 Stück

- Transfer Unterkunft / Hafen (Mietwagen / Mietbus)

- Sammeltransfer Flughafen Larnaca - Famagusta

- Komplette Tauchausrüstung wir gestellt, außer ABC-Ausrüstung und Uhr

- Prüfungen: Tieftauchen, Rettung, Orientierung, Gruppenführung, CMAS ** (MSD)

- bei bestandener Prüfung ID-Card **

 

Was muß selbst bezahlt / organisiert werden:

- Flug von Deutschland nach Larnaca und zurück *

- Verpflegung (normal sehr günstig)

- eine (Taucher)Uhr, min. 100m Tauchtiefe (~ 30 m max. "Realtiefe")

- Umlage in Gemeinschaftskasse, für Benzin o.ä., erfahrungsgemäß 40 - 50 Euro/Person

 

* Wir werden eine Flug vorschlagen.

 

 

Anzahlung bei Anmeldung: 300,- Euro

Restzahlung (450,- Euro) Ende Juni 2015

Begrenze Anzahl von Teilnehmern!

 

Weitere Info's: info@in-p.de

 

Theorie wird als Selbststudium angeboten (Unterlagen CD's Umlage 25,- Euro),  zusätzlich findet ca. alle 3 Wochen Freitags Unterricht statt (nicht verpflichtend), wo offende Fragen geklärt werden.

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Wellenreiten und Stand Up Paddeln Spanien

Ort: Galicien-Spanien

 

Termine:

23.05. - 30.05.2015

30.05. - 06.06.2015

14.07. - 21.07.2015

21.07. - 28.07.2015

28.07. - 04.08.2015

04.08. - 11.08.2015

11.08. - 18.08.2015

18.08. - 25.08.2015

25.08. - 01.09.2015

01.09. - 08.09.2015

08.09. - 15.09.2015

15.09. - 22.09.2015

22.09. - 29.09.2015

29.09. – 06.10.2015

 

Preise:
1 Woche: 269,- Euro                     

2 Wochen: 508,- Euro                   

 

Unser Haus liegt direkt am Playa Nemina, einem der letzten Secret Spots in Europa. In der Bucht vor der Haustür finden sich verschiedene Wellen, die über Sand brechen. Man kann sie alle bequem zu Fuß erreichen.

Wir geben euch gerne Informationen zu den Flugmöglichkeiten.

 

Leistungen

- 10/20 Stunden Wellenreitkurs mit Theorie und Videoanalyse, Anfänger und Fortgeschrittene getrennt.

- Freies Wellenreiten bis zum Abwinken - Materialnutzung auch außerhalb der Kurszeiten (Soft- und Hardboards in vielen Größen).

- Unterkunft in Zweibettzimmern in einem Haus direkt am Strand.

- Voll ausgestattete Küchen sind vorhanden. Es kann in Kleingruppen gemeinsam gekocht, gegrillt und eingekauft werden.
- Wir können Rücksicht auf Belegungswünsche nehmen.
- Beachvolleyballnetz, Indoboard, Slackline und Stand-Up-Paddle Board ist vorhanden.
 

Anmeldung:

Bitte informiert euch per Mail unter unisurf@gmx.de ob noch Platz bei eurem Wunschtermin frei ist (Bitte immer im Betreff „Köln“ angeben). Hier bekommt ihr auch alle Informationen zur Anreise und zu den Kursen. Nachdem ihr die Termin-Verfügbarkeit abgefragt habt, könnt ihr euch im Hochschulsportbüro verbindlich anmelden.

 

Für den Versicherungsschutz hat jeder Teilnehmer selber zu sorgen!

Anmeldung: ab sofort im Hochschulsportbüro I / II.

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Wellenreiten an der südfranzösischen Atlantikküste

Ort: Carcans Plage bei Lacanau, Frankreich

Termine:

11.07. - 18.07.2015

18.07. - 25.07.2015

25.07. - 01.08.2015

01.08. - 08.08.2015

08.08. - 15.08.2015

15.08. - 22.08.2015

22.08. - 29.08.2015

05.09. - 12.09.2015

12.09. - 19.09.2015

 

Preis: 1 Woche:   267,- Euro

           2 Wochen: 504,- Euro

          Verpflegung optional: 99,- Euro (Woche)

 

Der Campingplatz in Carcans-Plage bietet sehr guten Standard und eine gute Infrastruktur. Hier trifft sich ein internationales Surfpublikum. Die 200 Meter vom Campingplatz zum Strand kannst du mit dem Surfboard unterm Arm zu Fuß zurücklegen. Von Deutschland aus existiert eine Busverbindung zu unserem Camp. Von Leverkusen kosten beide Strecken inkl. etwa 160,- Euro. Wir versuchen aber auch bei der Vermittlung von Fahrgemeinschaften zu helfen.

 

Leistungen:

-           16/8 Stunden Wellenreitkurs, freies Wellenreiten bis zum Abwinken

-           3/1,5 Stunden Theorie mit Videoanalyse

-           Surfmaterial + Neopren

-           14/7 Übernachtungen, Unterkunft in geräumigen Zelten mit Zweierkabinen, Nutzung des Küchenzeltes

-           Organisation von Rahmenprogramm (Surfvideoabend, Strandparty, Volleyball-Turnier), Ausflugstipps

Optional Verpflegung durch einen Koch (99,- EUR pro Woche): An 7 Tagen gibt es Frühstück, an 7 Tagen Sandwiches/Baguette als Mittag-Snack zur Selbstzubereitung und es gibt 6 mal Abendessen. Bitte gebt bei eurer Terminanfrage direkt mit an, ob ihr verpflegt werden wollt.

 

Anmeldung:

Bitte informiert euch per Mail unter unisurf@gmx.de ob noch Platz bei eurem Wunschtermin frei ist (Bitte immer im Betreff „Köln“ angeben). Hier bekommt ihr auch alle Informationen zur Anreise und zu den Kursen. Nachdem ihr die Termin-Verfügbarkeit abgefragt habt, könnt ihr euch im Hochschulsportbüro verbindlich anmelden

Für den Versicherungsschutz hat jeder Teilnehmer selber zu sorgen!

 

Anmeldung: ab sofort im Hochschulsportbüro I / II. ... [ mehr ]