BOP

(Bauch, Oberschenkel, Po)

Sind eure Problemzonen Po und Hüfte? Möchtet ihr euren Beinmuskeln mehr Schliff geben? Wollt ihr euren Bauch trainieren, nicht nur der Optik wegen, sondern auch, weil ein straffer Bauch der halbe Rücken ist? Dann seid ready to work out, denn mit Fleiß gibt es einen schönen Steiß. Zwar sind starke Muskeln die beste Diät, weil durch sie der Grundumsatz steigt, doch denkt daran, dass Ihr die Fettpölsterchen direkt nur durch weniger intensives, dafür aber umfangreicheres Ausdauertraining schmelzen lassen könnt. Ergo: Das beste Figurtraining ist BOP kombiniert mit Fatburner.

TagZeitOrt
Dienstag19:00 - 20:30 1)Lochnerstr 13
Mittwoch17:00 - 18:30 2)Lindenstr. 78
Donnerstag19:00 - 20:30 3)Humboldtstraße 41
  1. nicht in der Zeit vom 13.07.17 bis 01.09.17
  2. nur Vorlesungszeit
  1. nicht in der Zeit vom 17.07.17 bis 01.09.17