PowerFit

Das Schlüsselwort heißt Spaß: Einfach reinkommen und Mitmachen! Es wird ein sanftes Training von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit – ohne Choreographie, für jedermann geben! Dabei sorgt  fetzige Musik für die nötige Motivation. Die Stunde wird zum Schluss mit einem Stretching abgerundet.

Wir empfehlen euch dazu eine eigene Gymnastikmatte und ein Handtuch mitzubringen.

TagZeitOrt
Montag20:00 - 21:30Lindenstr. 78