Sh’Bam

ACHTUNG!

Auch in diesem Semester bieten wir euch wieder exklusiv SH'BAM an - Das spaßbringende, easy Dance Workout von Les Mills, das sich anfühlt wie eine große Party und gleichzeitig topfit macht!

Jeden Dienstag ab 19:00 in der Lindenstraße 78 mit Verena!

 

Was ist SH'BAM?

SH’BAM ist die ultimativ spaßigste und kontaktfreudigste Art und Weise zu trainieren. Jede 45-Minuten Class ist lebhaft und besteht aus 12 einzigartigen und abwechslungsreichen Tracks aus den Charts, mit jeweils eigenen einfachen, aber heißen Tanzbewegungen. SH’BAM ist perfekt geeignet, um den Körper in Form zu bringen, Stress abzutanzen und neue Lebensenergie zu gewinnen.

 

Deine Trainingserfolge:

* Du verbrennst Fett während Du tanzt, ganz ohne hartes Training

* Du lernst neue, einfache und heiße Tanzschritte

* Du verbesserst Deine Koordinationsfähigkeit

* Du steigerst Deine cardio-vaskuläre Fitness

* Du erreichst ein emotionales Hochgefühl und vergisst dabei, dass Du ein 45 Minuten-Trainings-Workout absolvierst, bei dem Du über 400 Kalorien verbrennst

 

Wir starten gerade in die nächsten 3 Monate mit der neuen Choreografie! Die perfekte Gelegenheit in das frische spaßbringende Dance Workout aus dem Hause Les Mills reinzuschnuppern, das sich wie deine eigene Party anfühlt!

 

Viel Spaß wünscht euer Hochschulsport-Team!

 

TagZeitOrt
Dienstag19:00 - 20:00Lindenstr. 78