Tae - Bo

...ist keine asiatische Kampfsportart, sondern ein Ausdauertraining, das Elemente aus Boxen, Kickboxen und Aerobic dynamisch bei motivierender Musik verbindet. Ziel des Trainings ist die Verbesserung der allgemeinen Grundausdauer, Muskelkräftigung und Koordinationsschulung. - Fitnesserfahrung ist hilfreich - Letztendlich: ihr werdet schwitzen, "kämpfen" und Spaß haben.

TagZeitOrt
Montag20:00 - 21:30Zülpicher Wall 1
Freitag18:15 - 19:45HumF