Fitness-Kickboxen

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf einem intensiven Workout, bei dem es um Fettverbrennung, Stressabbau, Kraft, Ausdauer, Koordination usw. geht. Natürlich bleibt auch der Spaß nicht auf der Strecke. Es handelt sich um ein Fitnesstraining, welches Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten enthält; das Training läuft jedoch ohne Sparring (Kampf) ab. Du erlernst alle gängigen Techniken und Kombinationen. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. 

 

Tag Beginn Ende Niveau Ort Bemerkungen Anmeldung Kursausfälle
Dienstag 20:15 21:30 Lochnerstr. 13 Vorlesungszeit und vorlesungsfreie Zeit