PowerFitness

Hiermit bringen wir euch auf Trab! Nach einer kurzen Aufwärmphase trainieren wir in einem hohen Tempo Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Das alles zu fetziger Musik, guter Laune und jeder Menge Spaß. Der Kurs wird mit einer Stretching-Phase abgeschlossen. PowerFitness beinhaltet keine Choreographie, so dass sich jede/r dazu austoben kann.