In dieser Stunde werden klassische Aerobic-Schritte mit tänzerischen Elementen aus Jazz, HipHop und Latin kombiniert. Es handelt sich um ein motivierendes, aerobes Ausdauertraining, ganz im Zeichen von Spaß. Rhythmus und Ideenreichtum. Choreografien für Fortgeschrittene und Anfänger zu fetziger Musik.
Keine Vorkenntnisse notwendig.