Hast du einen anstrengenden Tag gehabt und möchtest einfach mal abschalten? Dann ist Easy Aerobic genau das Richtige für dich!
Mit fetziger Musik, viel Spaß und einfachen Choreographien ist diese Sportart ein
guter Einstieg in die Aerobic.
Nach einem einfachen Choreographieteil beginnt ein kleines Workout mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen und schließt mit einem Cool Down ab.
Bringt bitte ein Handtuch und saubere Schuhe mit!!