Body and Spirit

Diese Variante von Power-Yoga soll Körper und Geist in Einklang bringen, Stress abbauen und zugleich dem Kraftaufbau und der Beweglichkeit dienen. Die Kombination von Atemtechniken und zugleich kraftspendenden wie entspannenden Übungen bringt Energie und Ruhe und bereitet zugleich viel Spaß. 

 

Tag Beginn Ende Niveau Ort Bemerkungen Anmeldung Kursausfälle
Samstag 15:00 16:30 Lindenstr. 78 Vorlesungszeit und vorlesungsfreie Zeit