Aqua Mix

Aqua-Mix ist ein effektives, ganzheitliches Aqua-Fitness-Training mit unterschiedlichen Überraschungen. In diesem Kurs werden diverse Arten der Aqua-Fitness angeboten.

Dies ist z.B. neben dem klassischen Aqua-Jogging auch Aqua-Step, Aqua-Boxing und Aqua-Walking sowie Intervall- und Zirkeltraining.

Jede Kursstunde wird anders sein – manchmal mehr Krafttraining, manchmal mehr Ausdauertraining beinhaltet. Es ist für jeden etwas dabei.

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Die Anmeldung erfolgt online unter www.hochschulsport-koeln.de; sie wird jeweils drei Stunden vor Kursbeginn eröffnet. Diese Anmeldung ist verbindlich!

Bitte achtet darauf, pünktlich vor Ort zu erscheinen und haltet zu allen Kursen euren Studierendenausweis mit Lichtbild bereit.

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Tag Beginn Ende Niveau Ort Bemerkungen Anmeldung Kursausfälle
Mittwoch 19:45 20:30 Hallenbad Ossendorf nur Vorlesungszeit https://anmeld…
Mittwoch 20:30 21:15 Hallenbad Ossendorf nur Vorlesungszeit https://anmeld…