Keine Grenzen – im Vordergrund steht die Bewegung.
Freerunning ist freies, kreatives Bewegen mit turnerischen
und akrobatischen Elementen. Im Gegensatz zu
Le Parkour steht nicht die Effizienz der Bewegung, sondern
die Bewegung selbst, mit all ihrem Facettenreichtum,
im Vordergrund. Freerunning hat den gleichen
Ursprung wie Le Parkour. Somit ist auch in diesem Sport
die realistische Selbsteinschätzung und Selbstdisziplin
wichtig.
Im Kurs werden zu den Grundlagen aus Le Parkour
auch verstärkt turnerische Elemente, wie z. B. Saltos /
Überschläge eingeführt.