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Yoga Fitness – NEU!

Yoga Fitness vereint die ruhigen, fließenden Bewegungen aus dem Yoga und trainiert zeitgleich verschiedene Teile des Körpers. Ob Bauch, Beine, Po oder Rücken – der Fokus liegt hier auf einem gesunden und fitten Körper und einem guten Körpergefühl.

Der Kurs beginnt und endet mit einer Entspannungsphase.